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はじめての方へ はじめての方へ

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D-jaは
はじめての方でも安心

心地良くヨガをするための
つのこだわり

辛くなったら途中退室OK
自分のペースに合わせられる

久しぶりの運動で辛くなったら、ポーズを中断してお休みください。 岩盤はポーズをしていなくても効果を得られます。 もし体調や気分が優れなくなったら、途中退室し休むことが可能です。 無理せず、ご自身の体調に合わせてご調整いただけます。

薄暗くて広々とした室内だから
人の目が気にならない

レッスンは少人数制。両手を広げてもぶつかることはございません。 室内は薄暗く、居心地が良い。初めてのヨガや体が硬くて上手くポーズがとれなくても、 周りの目を気にせず気を楽にしてレッスンを受けられます。

様々なインストラクターがいるから
質問や相談がしやすい

D-jaには高い技術レベルをもった様々なインストラクターがいます。 だからこそ、お客様一人ひとりに合わせたアドバイスが的確にできるのです。 レッスン後、ご質問ご要望等もお気軽にお申し付け

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体験レッスンの流れ

はじめてのお客様は、D-jaの体験レッスンをご体験いただけます。体験レッスンで不安や疑問を解消して、一緒にヨガを楽しみましょう。

step1体験レッスンの予約

まずは、webまたはお電話にてご予約下さい。

電話受付

Web予約・スケジュール Web予約・スケジュール

体験レッスンの予約

step2レッスン当日

ご予約の40分前までにご来店ください。初めての方には、必要事項の記入と、レッスンをより体感頂くために計測を受けて頂いております。ソファに座りながらお茶を飲み、くつろぎながらご記入ください。

レッスン当日

step3着替え

ロッカールームでウェアに着替えます。お着替えやタオルのレンタル(有料)、お水の販売も行っておりますので、お仕事帰りや買い物の合間など、いつでもお気軽にお越しください。

着替え

step4レッスン

インストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方でも安心してレッスンを受けられます。また、室内は薄暗いため周りの目も気になりません。

シャワールーム

不明点があれば、レッスン終了後にお気軽にご質問いただけます。

レッスン

step5お疲れ様でした!

レッスンを終えたら、パウダールームへ。シャワールームも完備しておりますので、ご自由にお使いください。フロントでは、次回レッスンのご予約も承っております。お帰りの道中では、体の芯からぽかぽか温まる気持ちよさをお楽しみください。

シャワールーム

他にわからないことがあったら

よくある質問を見る

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お客様の声

D-jaに通われているお客様からお喜びの声をいただきました。

K.S 様

K.S 様

D-jaに通って3年になります。 まだまだ上手くポーズは取れませんが、優しいインストラクターの先生達のご指導通りに身体を動かすことで汗をいっぱい流しています! 立ち仕事をしているので、足や膝が痛かったりしたのですが、今は全然痛まなくなりました。 レッスン後はお肌もツルツル、心身共にリフレッシュしています!

Y.S 様

Y.S 様

50歳を過ぎたころから、つまずきや捻挫することが多くなり、危機感を持ったこと為D-jaに通い始めました。体験初日は、かっこ悪い姿を見られたら恥ずかしいなどと、ネガティブなことばかり思っていました。
しかし、スタジオは少人数制で証明も薄明かりで、すぐに羞恥心が消えたのを覚えています。
D-jaの先生方は体重が1㎏減っただけでもすぐ気付いてくれて、びっくりしました。生徒のことをよく見ているなと感じます。
イベントレッスンや新しいレッスンを導入したりと、先生方の意欲をもっている姿が刺激になります。自分自身も、もっと色々なことをやってみようと欲がでてきました!
また、レッスン中の先生の説明がとてもわかりやすいです。ポーズで意識する筋肉を、どのように動かすかを教えてくださるので、家で練習するときも役に立ちます。

ヨガに出会えて良かったですし、この出会いを大切にしたいと思っております。